加齢による髪の悩みの解消法

薄毛に悩んでいると言っても、いろいろな段階があります
人により原因も違えば、効果の出方も様々です
いくつか試してみて自分に合った方法を見つけてみましょう

レベル1:つやがなくなってきた。どうしよう?
→日々の食事を気を付けよう → 髪に良い食事とろう
→生活習慣を見直そう
レベル2 髪の毛のコシがなくなってきた、ペタンとしてきた。どうしよう?
→シャンプーでコシのある髪に
→マッサージで血流をよくしよう → シャンプーマッサージのコツで薄毛解消!
レベル3 分け目が薄いのが気になる、抜け毛がひどい、地肌が透けて見える
→育毛剤やサプリを試してみよう!
→病院、専門クリニックに相談しよう
裏技! すぐに治したい。特別な日だけかっこよくなればいい!
→ウィッグ、かつらで自然なヘアスタイルに!
→帽子
番外編 白髪を染めてみたら薄毛が意外と目立たない人も!
→美容院
→セルフカラー、カラーリンス
→ヘアファンデーション、ポイントヘアカラー